娛樂及體育活動可平衡身心，中大與四所成員書院崇基學院、新亞書院、聯合書院及逸夫書院有各類體育設施，包括室外運動場、體育館、達奧運標準的游泳池，另有網球場、壁球室、健身室和水上活動中心。書院更設有燒烤場供教職員及學生使用。