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筆者早上上班、下午午膳的時候，路過兩旁種滿花草樹
木的校園一帶，很多時候都會遇上戴著闊邊草帽、為人
開朗、永遠面帶笑容、人稱文少的花王 - 文日華先生。
每次遇上他，他都在投入地照顧校園內的一草一木，閒
時便跟他聊幾句，向他請教一下打理植物的心得。他認
為除非樹的枝幹對途人構成危險，否則，最好不要切去
其主幹部份，切去細的枝節問題就不大，他認為樹就好
像人類一樣，是有生命的，切去其主幹部份，對樹的本
身傷害很大，使其體質大大減弱。我問他為何崇基的芒
果樹於上年度的暑假特別多芒果，而多年來都很少見有
芒果長出，他說環境是會影響開花結果的。
文先生於 90 年代入職中大，至今已有 22 年了，一向
喜歡說笑的他笑道：「我於 60 年代由中國內地來港，
來港後從事過維修的工作，之後就加入了中大工作。在
內地自小靠吃蕃薯才得以長大，以務農為生，主要種植
禾、蔗、荔枝、菜…等，所以對植物有一定的認識，順
理成章地便做了花王。」他就這樣輕描淡寫地道過他的
過往，再問他多些以往的經歷，他都總是拉開話題，說
一些令人開心的說話。他很體諒別人的辛勞，覺得就如
清潔街道的同事比起他的工作來得辛苦，所以就算他們
偶爾有怨言，都希望大家可以以一顆包容的心去看待。
從文少的身上，可以學習到體諒、包容、從容、常樂、
樂觀、總要令周邊的人開心便是，凡事都要向好的一方
面看，這樣一切便好了 !
陳雪芬
陳雪芬
中大訪問：
花王：文日華
2012 年 6 月 7 日職員協會與中大婦女會合辦了一個名
為「中醫養講座」，講者乃中文大學中文及傳播學院畢
業生 - 黃德如註冊中醫師，她同時亦為廣州中醫藥大學
博士生，香港大學中醫藥學院內科碩士 ( 優異 )，國家
名老中醫韓明向師帶徒班授徒，香港大學中醫藥學院全
科學士。是次講座非常受歡迎，出席人數多達 200 多
人，講座內容畢生受用。
黃醫師以深入淺出來講解養生之道，有可為，有不可
為，脾胃氣血的重要。要明白萬物皆有生理時鐘，作息
有序，飲食定時，食得有法，不可過食，少吃生冷，吃
合時宜的食物，保持身心輕鬆愉快。合適的運動也很重
要，如瑜伽、金雞獨立、推腹法、扎馬站、石卵上走路、
噘嘴呼吸法。黃醫師還介紹了一些養生湯水，原來很簡
單的食材已是很有效地補充體力，最值得介紹的那就是
窮人參湯 - 粥水內的米油。只要我們持之以恆，定能達
至養生之道的最佳效果。
中醫養講座