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正
9 TOWARDS YOUR CAREER ASPIRATIONS
UMP 大學廣場
APR 2013
工作是維持心靈富足的重要食糧，工作上得到滿足的人是快樂的。因此，每個人都渴望找到理想的工作，相
信應屆畢業生亦不例外，並已為求職擇業準備就緒 - 包括撰寫履歷、搜集公司資料、參加求職講座和面試
工作坊等等。那些尚未爭取到一份聘書的同學，亦難免會感到徬徨、焦急、沮喪。在求職待業這高壓階段中，同
學需要重新調整心態和對策，嘗試以正向心理和積極行動紓緩負面情緒，克服過程中遇到的障礙。為此，學生輔
導及發展組特意就着畢業生應如何面對相關的疑慮，提供以下一些建議。
向心理
家人對我有很大期望，也反對我以興趣作
為未來事業的方向，我不想令他們失望，
也下不了決定，感覺矛盾，不知如何是好。
曾經有一位歷史系的畢業生，父母期望她
成為一位老師，因為覺得這職業較為穩
定，但是女兒卻希望從事媒體設計。雖然女兒表示尊
重父母的意見，但並沒有輕易放棄自己的想法，反而
走訪了幾位前輩，收集了不少相關資料，然後心平氣
和地跟父母討論當中利弊和自己的人生規劃。父母縱
然不明白媒體設計是什麼，不過看到女兒似乎懂得如
何在理想和現實之中找到平衡，也感受到她的積極和
決心，所以亦不再加以阻止。幾年後的今天，當他們
知道智能電話的一個Apps，是女兒所屬的工作團隊所
設計時，他們就開始對女兒的選擇多了一份理解和接
納。
許多時候，父母為子女出主意，往往是出於關懷和愛
護，希望子女能享受愉快安穩的生活。因此，當你和
家人意見出現分歧時，不妨就着自己的取向或夢想做
多點資料搜集，然後和家人好好商量，結果可能比你
預期的理想。
我已發了幾十封求職信，亦參加了幾次
面試，但都被僱主拒絕了。雖然身邊的
同學都很鼓勵我，但眼看他們都找到工作，我還是
感到自責和難過，看來我的個人能力真的不及其他同
學。
遇到上述情況而感到焦慮，是人之常
情。但若因此而自責或感到自卑，甚至
覺得自己一無是處，那麼情況就比較嚴重了。面對這
種消極想法，建議你客觀地重新評估自己的能力：
• 拿出紙和筆，列出那些場合和經驗能展現你的長處
與值得強化的地方。例如你在兩年的莊務中，察覺
到自己的口才有待改善，但處事有條理，適應力很
強，對新事物持開放的態度等。
• 辨識自己與別不同的地方，欣賞個人特有的素質或
條件，並仔細分析如何在求職和面試的過程中顯現
出來。因為那些獨特之處，可能正正是你的賣點，
千萬不要輕視或否定！
【案例一】
【案例二】
求職得利
Jason：
輔導員：
輔導員：
Shirley：