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15 CU SCOPE
UMP 大學廣場
MAR 2013
共建關顧文化．培養身心健康
大學素來注重學生的心理健康，早於1983年已成立了提供專業輔導的「心理輔導組」（本組）。多年來，大學生
人數、社會及校園壓力等均與日俱增，而學生的背景及所面對的問題也越趨多元。為了協助學生適應和盡享大
學生活，本組需要提供更為全面、完善和專業的輔導服務。有見及此，本組於1999年易名為「學生輔導及發展
組」，擴展我們的服務範疇，並訂下新的發展藍圖–由最初主
力提供治療性的心理輔導，逐漸開拓和優化具預防和教育性，
以及有助促進學生個人成長的工作。於2009年，本組更展開
「關顧校園」運動，積極在校內建立關顧氛圍和文化，加強師
生及友儕間的支援網絡，以迎接2012年3+3+4新學制所帶
來三千多名較年輕的學生，務求更有效地協助他們投入和享受
健康愉快的大學生活。
總括來說，本組在過去三十年的發展和轉變是從治療和局部性、
單一和本土化，漸趨培育和全校性，以及多元和國際化。
提供多元服務．促進個人成長
以下是部分近年本組舉辦的多元服務和活動以及參與者的分享：
除了個人輔導服務，本組多年來亦為新生舉辦講
座，幫助他們發揮潛能、提升自我、以積極正面
的心態投入大學生活。此外，我們亦為新生進行
心理健康問卷調查，以識別學生的心理健康狀況
並提供適切的跟進。
本組專責提供心理輔導予有需要的同學，以助他們適應大學生活，解決疑難及促進心理健康和個人成
長。輔導範圍包括：情緒調適、自我認識、家庭、學業、人際關係等。
一顆不變的
關顧
心理輔導服務
「大學的第一年，學習環境跟以前很不一樣，沒有熟悉的老師和同學，只有
陌生的校園和嶄新的課程編排。另外，複雜的人際關係，截然不同的學習方
法，獨立地安排自己的生活……這一切都讓我很苦惱很迷惘，不知道自己究
竟能否適應這樣的大學生活。加上我不是名校出身，家裏也不富裕，看到身
邊的同學每天都過著豪氣的生活時，總覺得很自卑，不知道該怎樣融入他們
的生活。此外，當時家裡又發生了一些事情，只有自己一個人處理，沒有人
和我商量，所以我便接受同學建議，尋求輔導服務，希望找人傾訴內心話。
在輔導的過程中，輔導員耐心聆聽我的想法，當我表達一些憂慮時，又會與我商討解決辦法，讓我覺得即使在
困境也會有出路。
雖然只是聊聊天，但是因為接受了輔導，我可以將生活和學習上的擔憂和疑難，盡情訴說，不用再憋在心裏，
感覺輕鬆多了！現在，我已經適應大學的生活，也會更加積極正面地看待問題。」
Jessie (一年級本科生)
新鮮人自我拓展系列